Itsenäinen ruokailu on tärkeä kehitysvaihe, joka vaatii harjoittelua, kärsivällisyyttä ja oikeanlaisia välineitä. Vanhempana tai huoltajana voit tukea tätä oppimista pienillä mutta tehokkailla keinoilla. Tässä artikkelissa jaamme käytännön vinkkejä, joiden avulla voit auttaa lastasi oppimaan syömään itsenäisesti.
Milloin lapsi on valmis syömään itse?
Jokainen lapsi kehittyy omaan tahtiinsa, mutta yleensä lapset alkavat harjoitella itsenäistä syömistä noin 6–12 kuukauden iässä. Aluksi ruokaan tutustutaan sormin ja leikitään lusikalla. Noin 1–2 vuoden iässä lapsi oppii käyttämään lusikkaa ja haarukkaa paremmin, ja itsenäinen syöminen alkaa sujua! 😊 👶
💡 Muista: On täysin normaalia, että ruokailu on sotkuista alkuvaiheessa. Syömisen taitojen oppiminen vaatii aikaa ja toistoa!
Vinkkejä lapsen ruokailutaitojen tukemiseen
1. Valitse oikeanlaiset astiat ja ruokailuvälineet
Ergonomisesti muotoillut lautaset, mukit ja lusikat helpottavat oppimista.
✅ Lautanen, jossa on kalteva pohja ja korkeat reunat – helpottaa ruoan saantia lusikkaan
✅ Nokaton muki – tukee luonnollista nielemistä ja vähentää suun motorisia ongelmia
✅ Moniotelusikka – ergonominen muoto takaa tukevan otteen pienelle kädelle
👉 Skandinon lasten astiastot on suunniteltu yhteistyössä puhe- ja toimintaterapeuttien kanssa tukemaan lapsen kehitystä.
2. Anna lapsen tutkia ja kokeilla
Lapsen tulee saada tutustua välineisiin ja opetella käyttämään niitä omaan tahtiinsa.
👶 Anna lapselle oma lusikka jo ennen kuin hän osaa käyttää sitä
🥣 Anna hänen tunnustella ruoan koostumusta sormin – se tukee motoriikkaa
🙌 Älä pelkää sotkua – oppiminen vaatii leikkiä ja kokeilua! 🧸
3. Kannusta ja ole kärsivällinen
Lapsi oppii parhaiten kannustuksen ja tuen avulla.
✔️ Kehuminen vahvistaa lapsen itseluottamusta 🤗
✔️ Älä kiirehdi – anna lapselle rauha harjoitella ⏳
✔️ Syökää yhdessä – lapset oppivat mallista, joten näytä esimerkkiä 👨👩👦
4. Tee ruokailuhetkistä miellyttäviä
Positiivinen tunnelma tukee oppimista.
🍎 Vältä stressiä – rento ilmapiiri auttaa lasta keskittymään
🪑 Hyvä istuma-asento – tukeva syöttötuoli tukee oikeaa asentoa
🎨 Iloisen väriset ja kuvitetut astiat tekevät ruokailusta hauskempaa
Entä jos lapsi kieltäytyy syömästä itse?
Jos lapsi ei vielä halua syödä itsenäisesti, ei hätää – se on täysin normaalia. Kokeile näitä keinoja:
🔹 Tarjoa helposti sormin syötävää ruokaa
🔹 Anna lapsen syödä omaan tahtiin ilman painetta
🔹 Käytä kiinnostavia astioita, kuten Muumi-mukeja tai kaltevia lautaisia
🔹 Näytä esimerkkiä – syökää yhdessä ja anna lapsen matkia sinua
Yhteenveto: Näin tuet lapsen itsenäistä syömistä
✅ Valitse ergonomiset astiat – helpottavat oppimista
✅ Anna lapsen kokeilla – leikkimielisyys tukee kehitystä
✅ Kannusta ja kehu – myönteinen palaute rakentaa itseluottamusta 🧡
✅ Tee ruokailusta mukavaa – stressitön ympäristö auttaa keskittymään
Etsitkö turvallisia ja ergonomisia astioita lapsellesi? Tutustu Skandinon ekologisiin lasten astioihin, jotka on suunniteltu tukemaan lapsen itsenäistä syömistä. Skandinon astiat on suunniteltu ja valmistettu Suomessa yhteistyössä puhe- ja toimintaterapeuttien kanssa – ja ne ovat lisäksi 100 % myrkyttömiä sekä kasvipohjaisista materiaaleista valmistettuja! 🌎 🧡
